1 bước trong 1 phút
Giới thiệu
Hăm bơ gơ bò heo thì - 300 calo/cái
Nguyên liệu phần nhân (làm được khoảng 5 miếng nhân):
-200gr thịt bò
-1/2 lát bánh mì sandwich
-1/4 củ hành tây băm nhỏ
-3 củ tỏi băm nhỏ
-1 lòng đỏ trứng gà
-1 muỗng dầu hào
-Xíu nước tương
-Xíu tiêu
👉Trộn tất cả nguyên liệu lại thật đều, rồi đem đi tạo hình, áp chảo
Vỏ bánh hamburger tui dùng là loại nguyên cám, nếu bà dùng vỏ bánh bình thường thì calo sẽ nhỉnh thêm 20 calo nữa nhá🤓
#hamburger #eatcleanfood #giambeo
Chuẩn bị
More ideas
