🍍 Suco Refrescante de Abacaxi com Limão e Hortelã

(bebida — incluindo benefícios, conforme sua preferência)

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✅ Ingredientes (rende aproximadamente 1 litro)
• 1 abacaxi médio descascado e picado
• Suco de 1 limão
• 500 ml de água gelada
• Pedras de gelo (a gosto)
• Açúcar, mel ou adoçante (a gosto)
• Hortelã fresca para bater ou decorar
• Gomos de abacaxi para decorar o copo (opcional)

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✅ Modo de preparo
1. No liquidificador, coloque o abacaxi picado, a água gelada e o suco do limão.
2. Bata por cerca de 40 segundos, até ficar bem homogêneo.
3. Se preferir mais leve, coe a mistura. Se gostar mais encorpado, não precisa coar.
4. Adoce com açúcar, mel ou o adoçante de sua preferência.
5. Sirva em copos com bastante gelo.
6. Finalize com folhas de hortelã e uma fatia de abacaxi na borda do copo.

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🌱 Benefícios dessa bebida
• 💧 Hidrata o corpo e repõe eletrólitos naturalmente.
• 🍍 O abacaxi contém bromelina, que auxilia na digestão e reduz o inchaço.
• 🍋 O limão é rico em vitamina C, fortalecendo a imunidade e ajudando na eliminação de toxinas.
• 🌿 A hortelã tem efeito refrescante e pode melhorar a digestão e reduzir gases.

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✅ Dica para deixar ainda mais especial
Troque a água por água com gás para transformar em um drink refrescante tipo soda de abacaxi.