(bebida — incluindo benefícios, conforme sua preferência)
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✅ Ingredientes (rende aproximadamente 1 litro) • 1 abacaxi médio descascado e picado • Suco de 1 limão • 500 ml de água gelada • Pedras de gelo (a gosto) • Açúcar, mel ou adoçante (a gosto) • Hortelã fresca para bater ou decorar • Gomos de abacaxi para decorar o copo (opcional)
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✅ Modo de preparo 1. No liquidificador, coloque o abacaxi picado, a água gelada e o suco do limão. 2. Bata por cerca de 40 segundos, até ficar bem homogêneo. 3. Se preferir mais leve, coe a mistura. Se gostar mais encorpado, não precisa coar. 4. Adoce com açúcar, mel ou o adoçante de sua preferência. 5. Sirva em copos com bastante gelo. 6. Finalize com folhas de hortelã e uma fatia de abacaxi na borda do copo.
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🌱 Benefícios dessa bebida • 💧 Hidrata o corpo e repõe eletrólitos naturalmente. • 🍍 O abacaxi contém bromelina, que auxilia na digestão e reduz o inchaço. • 🍋 O limão é rico em vitamina C, fortalecendo a imunidade e ajudando na eliminação de toxinas. • 🌿 A hortelã tem efeito refrescante e pode melhorar a digestão e reduzir gases.
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✅ Dica para deixar ainda mais especial Troque a água por água com gás para transformar em um drink refrescante tipo soda de abacaxi.
