Omelete Crocante com Rúcula e Queijo Derretido

1 bước trong 1 phút

Giới thiệu

Omelete Crocante com Rúcula e Queijo Derretido

Chuẩn bị

  • 🍳 Omelete Recheada com Queijo, Tomate e Rúcula 🥗

    📝 **Ingredientes:
    🥚 3 ovos
    🧀 1/2 xícara de mussarela ralada
    🍅 1/2 xícara de tomatinhos cortados
    🌿 1 punhado de rúcula
    🧂 Sal e pimenta a gosto
    🫒 Azeite para untar

    👩‍🍳 **Modo de Preparo:
    🥚 Bata os ovos com sal e pimenta
    🔥 Aqueça a frigideira com azeite
    🍳 Despeje os ovos e cozinhe
    🧀 Adicione o recheio na metade
    🔄 Dobre a omelete ao meio
    ⏱️ Tampe e cozinhe por 2 minutos
    🍽️ Sirva imediatamente

    💡 **Dicas:
    ✨ Frigideira antiaderente é essencial
    🔥 Fogo médio para não queimar
    🧀 Queijo prato ou cheddar também funcionam
    🌱 Espinafre pode substituir a rúcula

    🍽️ **Sugestões de Acompanhamento:
    🥑 Guacamole caseiro
    🍞 Torradas integrais
    🥓 Bacon crocante
    🥬 Salada verde

    Refeição rápida e nutritiva!

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