Bạn có thể làm món ăn ngon cho bữa trưa của bé chỉ trong vài phút? Với Taste Europe – chắc chắn là có! 😁
Tamagoyaki với chuối và sốt táo châu Âu là món ăn tuyệt vời cho hộp cơm trưa. Một chiếc omelet nhẹ nhàng, một chút táo ngọt và bơ đậu phộng kem mịn tạo thành hương vị không bao giờ khiến bạn thất vọng! 🍎
Hãy xem công thức và làm món ngọt này để tạo bất ngờ cho bé! 💫
🍽️ Khẩu phần: 1 ⏳ Thời gian chuẩn bị: 25 phút
_______________
🍌 Nguyên liệu: 2 quả táo, 2 quả chuối, 2 quả mơ, 50 g việt quất, 4 muỗng canh bơ đậu phộng, 50 ml nước táo, ½ muỗng cà phê quế, 4 quả trứng, 1 muỗng cà phê dầu mè, dầu ăn, 1 muỗng cà phê đường, một chút muối
_______________
🥞 Cách chuẩn bị: 1. Chuẩn bị hỗn hợp trứng: Đập trứng vào một bát, thêm dầu mè, đường và một chút muối. Khuấy bằng đũa để tránh tạo bọt. 2. Đun nóng chảo và cho một chút dầu ăn vào. 3. Đổ nửa hỗn hợp trứng vào chảo và dàn đều. Sau khoảng 1-2 phút, lật lại. Khi trứng chín, chuyển ra đĩa. Lặp lại với nửa hỗn hợp trứng còn lại. 4. Phết bơ đậu phộng lên một mặt của mỗi miếng omelet, đặt chuối đã lột vỏ lên trên, rồi cuộn lại. 5. Đặt cuộn trở lại chảo và nhẹ nhàng chiên, ấn nhẹ bằng thìa gỗ. 6. Chuẩn bị sốt táo: Rửa, gọt vỏ và bỏ lõi táo. Cắt thành miếng và xay nhuyễn với nước táo. 7. Thái mỗi cuộn thành 8 miếng đều và cho vào hộp cơm. 8. Rưới sốt táo lên trên, rắc quế và thêm dâu tây thái lát.
Để tìm thêm những ý tưởng ngon miệng cho bé, hãy truy cập trang web của chúng tôi – liên kết trong bio! 😋
