Công thức sữa SỮA MÈ ĐEN, ĐẬU ĐEN, HẠT ĐIỀU ngon lắm luôn. Công thức cân sau khi xử lý nguyên liệu: - 30g mè đen rang thơm - 40g đậu đen đã ngâm 8h - 40g hạt điều Xử lý mè đen: Rửa sạch sau đó ngâm 8h, để ráo và rang cho tới khi hạt nảy kêu tách tách là chín. Cách nấu: - Cho đậu đen + 1200ml nước vào chọn sữa hạt hoặc sữa thảo mộc. - Nấu còn 15p thì (tạm dừng hoặc mở nắp phụ) thêm mè và hạt điều vào xong chu trình Nấu xong cả nhà có thể thêm đường tuỳ khẩu vị. Sữa thơm ngậy, bùi trẻ con cũng mê nhé. Giàu dinh dưỡng lại là nguồn canxi tự nhiên, ấm nóng bổ tủy nữa. Chúc cả nhà thành công với cách làm trên nhé.
