1 bước trong 1 phút
Giới thiệu
Sữa óc chó – hạnh nhân – bột sữa dừa Vikin
Nguyên liệu:
- Hạt óc chó: 40g (ngâm 6–8 giờ)
- Hạnh nhân: 40g (ngâm 8 giờ, có thể bỏ vỏ)
- Bột sữa dừa Vikin: 2 muỗng canh
- Nước lọc: 1 lít
- Đường thốt nốt: tùy khẩu vị
Cách làm:
1. Xay nhuyễn hạt óc chó và hạnh nhân với nước.
2. Lọc lấy sữa, bỏ bã.
3. Cho sữa vào nồi, thêm bột sữa dừa Vikin và đường thốt nốt.
4. Đun sôi nhẹ, khuấy đều tay để tránh vón cục.
5. Để nguội và thưởng thức. Sữa này rất giàu omega-3 và vitamin E.
#suahat #botsuadua
Chuẩn bị
More ideas
