Các bác thuộc team ăn được mướp đắng hay team ghét mướp đắng ạ ??? Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là một thức rau quả quen thuộc trên mâm cơm của người Việt, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ. Với người ăn được mướp đắng thì lại yêu cái vị đắng vốn có của nó, nhai lâu rồi nuốt xong lại thấy hậu vị hơi ngọt đọng lại 🍀 Mướp đắng thì chế biến được rất nhiều món nhưng đa số thường là xào trứng, ăn sống cùng ruốc, nấu canh hoặc xào bò…. Nhân ngày nắng nóng, nhà em nấu canh mướp đắng nhồi thịt ăn đổi bữa ạ! Mướp đắng nhồi thịt là sự kết hợp hoàn hảo giữa chất xơ và đạm, cảm thấy ăn thịt mà vẫn “heathy” 😂 bởi tính mát của mướp đắng giúp giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hoá và tăng cường sức đề kháng. Một món canh thanh mát hợp lý để đổi bữa cho gia đình thân yêu ạ 🌸 #fyp #yeubep #xuhuong #ancungtiktok #nhamintin #nauan #learnontiktok #food #reviewanngon #monngontainha #foodtiktok