tóp các món ăn nhanh gọn healty từ ức gà: ức gà sốt cay ngọt, ức gà sốt bơ tỏi mật ong, ức gà rim nước dừa, ức gà xào lá quế, ức gà chiên nckd, bún thịt nướng.

1 bước trong 1 phút

Giới thiệu

Ở đây có bác nào ghiền ức gà giống tui hông nào? Ai bảo ức gà khó ăn thì hãy lưu ngay những công thức nấu ức gà cực hấp dẫn, đảm bảo đầy đủ tiêu chí healthy, nhanh gọn và không hề ngán tí nào đâu nha. Ức gà vốn ít calo nhưng rất giàu đạm. Vào bếp nấu với tui nha😙😍💕 1. Ức gà sốt cay ngọt Ức gà tui cắt caro, ướp với hạt nêm, tiêu và bột năng để khi áp chảo ức gà sẽ giữ được độ mềm dai bên trong mà không bị khô. Bên ngoài áo với lớp sốt cay ngọt nhẹ, ăn với bún hay cơm đều 10 điểm luôn 2. Ức gà sốt bơ tỏi mật ong Ức gà cắt caro để thấm vị hơn. Mật ong ngọt thanh, thêm mùi thơm hấp dẫn của bơ tỏi áo bên ngoài ức gà, thật sự là rất đáng thử luôn nha 3. Ức gà rim nước dừa Đổi gió rim ức gà với nước dừa thử xem sao, tưởng không ngon mà ngon không tưởng. Ức gà vị mới lạ, ăn cực bắt cơm 4. Ức gà xào lá quế Công thức này 1000/10 điểm, một sự kết hợp rất ăn ý, ức gà thấm vị rất vừa vặn, sẽ khiến bạn làm lại rất nhiều lần đó nha 5. Ức gà chiên nồi chiên không dầu Vỏ sẽ cực giòn nhưng không cần đến một giọt dầu nào nhờ ngũ cốc ngô. Cách làm dễ nhưng ăn rất cuốn. Một cách ăn gà rán healthy hơn rất nhiều so với gà rán thông thường 6. Bún thịt ức gà nướng Ức gà cắt mỏng và ướp với sốt BBQ mua ngoài siêu thị. Cách ướp thịt này nhanh và không cầu kì tí nào, khuyên mấy bà nên ướp 1/4 gói thôi để ít calo hơn nha. Ăn kèm với bún và thật nhiều rau. Mê chữ ê kéo dài Chúc các bác ăn ngon và độ dáng thành công nha❤️ Follow tui để xem thêm nhiều công thức eatclean ngon bá cháy nhé❤️❤️ #ancungtiktok #nauancungtiktok #eatcleanfood #healthyrecipes #ucgaeatclean #jennyeatclean

New Tico

Chuẩn bị

tóp các món ăn nhanh gọn healty từ ức gà: ức gà sốt cay ngọt, ức gà sốt bơ tỏi mật ong, ức gà rim nước dừa, ức gà xào lá quế, ức gà chiên nckd, bún thịt nướng.

tóp các món ăn nhanh gọn healty từ ức gà: ức gà sốt cay ngọt, ức gà sốt bơ tỏi mật ong, ức gà rim nước dừa, ức gà xào lá quế, ức gà chiên nckd, bún thịt nướng.

tóp các món ăn nhanh gọn healty từ ức gà: ức gà sốt cay ngọt, ức gà sốt bơ tỏi mật ong, ức gà rim nước dừa, ức gà xào lá quế, ức gà chiên nckd, bún thịt nướng.

tóp các món ăn nhanh gọn healty từ ức gà: ức gà sốt cay ngọt, ức gà sốt bơ tỏi mật ong, ức gà rim nước dừa, ức gà xào lá quế, ức gà chiên nckd, bún thịt nướng.

tóp các món ăn nhanh gọn healty từ ức gà: ức gà sốt cay ngọt, ức gà sốt bơ tỏi mật ong, ức gà rim nước dừa, ức gà xào lá quế, ức gà chiên nckd, bún thịt nướng.

tóp các món ăn nhanh gọn healty từ ức gà: ức gà sốt cay ngọt, ức gà sốt bơ tỏi mật ong, ức gà rim nước dừa, ức gà xào lá quế, ức gà chiên nckd, bún thịt nướng.

tóp các món ăn nhanh gọn healty từ ức gà: ức gà sốt cay ngọt, ức gà sốt bơ tỏi mật ong, ức gà rim nước dừa, ức gà xào lá quế, ức gà chiên nckd, bún thịt nướng.