Meu desejo para 2024 é ter saúde mental ✨🧠Quando não estamos bem emocionalmente, t

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Giới thiệu

Meu desejo para 2024 é ter saúde mental ✨🧠

Quando não estamos bem emocionalmente, tudo fica desalinhado e absolutamente nada funciona porque não conseguimos concluir nada. Nossa saúde mental está relacionada à forma como reagimos às exigências da vida e de como harmonizamos nossos desejos, ambições, idéias e principalmente as nossas emoções.
Ter saúde mental é estar de bem com si mesmo e com os outros.

A alguns anos atrás fui diagnosticada com ansiedade e depressão, e desde então sigo uma luta constante para manter minha saúde mental intacta, mas nem sempre eu consigo e tá tudo bem, vamos vivendo um dia de cada vez ❤️‍🩹'
Por esse motivo criei a Serotonina, o cérebro zen e equilibrado que eu tanto desejo haha'

Desejo que esse ano você tenha muita saúde mental para seguir essa jornada chamada vida, e não desanime se algo estiver desalinhado, não desista, viva um dia de cada vez ✨🩷'

Fique de olho no perfil da Flávia @heyhomatilda que hoje saí mais uma receita linda.

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Chuẩn bị

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